Hopp til innhold

Er du pappa til små barn? Er du hjemme i pappapermisjon? Da har jeg lyst til å dele ti tips med deg!

Når du har har fått en baby og har blitt pappa, så kan du tenke at du har fått et oppdrag for resten av livet ditt. Du skal nå, sammen med moren til barnet, «bygge» opp et menneske til å leve et helt liv! Og når man bygger noe, er det viktig å legge et godt fundament. Det er det du kan gjøre i småbarnsfasen. Denne fasen varer ikke så altfor lenge, men går snart over i en ny fase. Nå er det viktig å bruke tiden godt!

1. Vær tålmodig

Hvis du har en nyfødt baby i huset, er det ikke primært din tid nå. Tidlig i barnets liv er det mamma som er hovedpersonen, og båndet mellom mor og baby er sterkt da moren allerede har båret babyen i ni måneder. Men likevel - ikke trekk deg unna! Vær tilstede! Ditt nærvær er viktig for babyen og barnets mor. Vær tålmodig. Din tid kommer!

2. Vær tilstede

Skal du bli pappa, må du huske på at når det kommer et barn kan det være som om du plutselig er morens "andrevalg". Barnet har inntatt 1.plass, og du kan føle at du ikke er så viktig lenger. Ikke mist motet eller hodet! Det er viktig at du er tilstede! Hold ut og elsk mor og barn. Nyfødtfasen er kort, og dette går over.

3. Vart opp moren

Når mamman er glad, er barnet glad, og du blir glad. Gi av deg selv. Strekk deg langt for moren! Lag middag, vask tøy, handle mat, hjelp med husarbeid, kjøp blomster og tilby deg å skifte bleier.

4. Vær på gulvet med barnet

Se livet fra barnets synsvinkel, og lek sammen med barnet der. Kanskje er det litt ukomfortabelt å ligge på gulvet lenge, men det er best for barnets utvikling.

5. Ha fullt fokus når du har tid med barnet

Legg bort mobil, nettbrett og TV den stunden leken varer. Meldingene, nyhetene og programmene er der fortsatt når du er ferdig med å leke! Når barnet får udelt oppmerksomhet, får det følelsen av at det er viktig. Du skaper nå trygghet og tillit mellom deg og barnet ditt.

6. Finn tid til deg selv

Planlegg alenetid (i samarbeid med moren). Gjør plass til dine hobbyer og det DU liker å gjøre. Det er viktig at du har energi til å være pappa, og da må du sørge for å ta vare på deg selv.

7. Fokuser på kosetid med barnets mor

Senk forventningene til intimitet med barnets mor. Ikke forvent mye sex, men planlegg nærhet med moren (ikke finn nærhet andre steder!). Massasje, lese bok sammen, lage en brownies eller se en film sammen. Ikke trekk deg unna, men gjør en jobb for å pleie nærheten.

8. Ha en plan

Hva vil du se i barnet ditt når det blir større? Hvilke karaktertrekk og verdier vil du formidle til barnet ditt? Legg en oppdragerplan sammen med moren. Les bøker og artikler om dette, ta et foreldrekurs og start jobben tidlig i barnets liv. 

9. Langsiktig tenking

Hva slags relasjon ønsker du å ha med barnet ditt når det blir voksen? Relasjon bygges over tid. Start å bygg en god og sunn relasjon tidlig. Er du i pappaperm, så er det en viktig tid du tilbringer med barnet nå. Nærhet og kos er en del av relasjonsbyggingen, og skaper en sunn tilknytning og tillit.

10. Ha det gøy

Le mye sammen med barnet - OG moren! Når du og moren viser at dere er glad i hverandre, vil barnet føle seg trygg. Finn på ting som både du og barnet liker. Med tiden kan det kanskje utvikle seg til felles hobbyer.

Å få barn er livsforvandlende, og ting er ikke som de pleide før. Men en kan også se på det å få barn som karakterbyggende. På en helt ny måte kan frukter som kjærlighet, utholdenhet, tålmodighet og trofasthet vokse fram i deg som mann og ektemann og far, og du kan bli en bedre utgave av seg selv! Lykke til som pappa! Du gjør en viktig jobb!

 

Se også videoen  «10 tips til småbarnspappaer» på YouTube:

Å være mamma er helt fantastisk, men det kan også være utfordrende og krevende. Her er ti tips til deg som er hjemme med små barn!

1: Husk at dette er en kort fase

Det å være mamma til små barn er noe du bare gjør i noen få år av ditt liv. Småbarnsfasen er intens og kan være krevende, men det er viktig å huske på at dette bare er en kort fase i livet. Hold ut!

2: Omfavne småbarnsfasen

Det er viktig å omfavne denne delen av livet med åpne armer, i stedet for å tenke på friheten du hadde før du fikk barn. Før kunne du kanskje dra ut med venninner når du ville, trene ofte og jobbe lange dager på jobben. Nå er alt annerledes. Omfavne denne delen av livet og si til deg selv: «Jeg vil være fullt og helt tilstede som mamma nå, og gjøre det beste ut av denne fasen i litt liv!»

3: En mulighet til personlig vekst

Vi modnes veldig når vi blir mødre, og dette er en tid der vi utvikler oss som person og som kvinne. Småbarnsfasen er en tid hvor vi kan lære å sette andre høyere enn oss selv. En skrikende, sulten baby som våkner midt på natta har behov som er viktigere enn mors behov. På denne måten utvikler vi oss til å bli mindre egoistiske, mer forståelsesfulle og mye mer tålmodige enn før. Og DET er fantastisk!

4: Lær mest mulig

Les bøker om foreldrerollen og om barns utvikling. Snakk med andre mødre og lær mest mulig. Ingen av oss visste mye om morsrollen før vi fikk vårt første barn. Dette er en unik mulighet til å lære mer og bli ekspert på dine barn og på morsrollen.

5: Bruk masse tid sammen med barna dine

Barna dine er små bare en gang i livet. Snart blir de store og selvstendige og opptatt av egne ting. De første årene av barnas liv, er mamma uerstattelig. Vær tilstede og bruk masse tid sammen med barna i småbarnsfasen.

6: Jobb mindre

Det er mye spennende vi kan gjøre i livet, men det viktigste du gjør er den jobben du gjør hjemme. Si fullstendig ja til mammarollen! Små barn har stort behov for tid sammen med mamma. Hver familie må finne sin egen vei og se på hva som er mulig. Vårt råd er å kutte ned på forbruket og heller bruke mer tid hjemme i tiden barna er små. Kanskje er det mulig at mor er hjemmeværende eller jobber i redusert stilling noen år?

7: Kle på deg

Det kan være deprimerende å gå rundt i pysjen hele dagen om man er hjemme med baby eller små barn. Vi føler oss alle bedre dersom vi kler på oss og ordner oss slik man vanligvis ville gjort om man skulle på jobb (selv om man «bare» skal være hjemme med barna hele dagen). Når du føler deg bedre, så har du det bedre. Kle på deg noen fine klær og vær fornøyd med hvor flott mamma du er!

8: Det er lov å være sliten

Det er mye jobb å være hjemme med en liten baby eller små barn, og det er helt naturlig å føle seg sliten og litt overveldet noen dager. Husk at du er en god mamma selv om du er sliten eller trøtt. Kanskje du kan få litt hjelp av en nabojente som har tid til å gå trilletur etter skoletid? Eller en tante eller bestemor som kan vaske huset eller lage middag en gang i blant? Ta i mot hjelp og få nok hvile! 

9: Ha det gøy

Le sammen med barna dine! Lek sammen, dra på utflukter i skog og mark og kast steiner i sjøen. Gå en trilletur, kjøp en is og kos dere sammen. Prøv å se verden gjennom barnas øyne - le, lek og lær sammen!

10: Ha fokus på de viktigste verdiene

Hva er det aller viktigste i livet ditt? Ikke glem det selv om du er i småbarnsfasen! For oss som er kristne og vil være Jesu etterfølgere, er det viktig å bruke tid med Guds Ord og i Guds nærvær. Vi trenger påfyll for å ikke gå tom som mødre, og hos Gud finner vi kjærlighetens kilde. Når Han får fylle oss har vi mer å gi til barna våre og mannen vår.

Gud er kjærlighet (1.Joh 5,16)

Håper noen av disse tipsene kan være til inspirasjon. Alle mødre er ulike og vi vil vektlegge forskjellige ting. Det viktigste er at du finner noe som passer for din familie og er til barnas beste. Gud velsigne deg i rollen som mamma!

Se også vår video med 10 MAMMATIPS: